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Ventiler pour respirer un air de bonne qualité
Pour vivre dans un logement sain, il est important d’éliminer le plus de polluants possibles, de veiller dans ses activités à réduire les sources de pollution (usage excessif de produits ménagers ou de parfums d’intérieurs…) et d’évacuer l’humidité en excès. Pour cela, il est essentiel de renouveler suffisamment l’air chez vous, non seulement en aérant régulièrement, mais aussi en installant une ventilation performante.
Dans de nombreux logements, le renouvellement de l’air n’est pas suffisant. Des signes de dégradation apparaissent alors (moisissures sur les murs ou décollement de papier peint par exemple). Mais de façon moins visible, cela a également d’importants impacts sur la santé des habitants (augmentation des troubles des voies respiratoires) sans qu’on fasse forcément le lien avec le besoin de mieux ventiler son intérieur.
L’air à l’intérieur de nos logements est souvent de plus mauvaise qualité que l’air extérieur. Aux polluants de l’air extérieur (particules fines, pollens, oxydes d’azotes…) s’ajoutent ceux émis par les meubles, les moquettes, les produits d’entretien…Il faut également évacuer l’humidité émise par la cuisson, la toilette et la respiration des occupants…
Activité | Production de vapeur d’eau |
|---|---|
Métabolisme adulte en activité | 55 g/heure |
Métabolisme adulte endormi | 30 g/heure |
Séchage du linge | 200 g/h pendant 5 heures |
Bain | 500 à 700 g |
Douche | 300 à 500 g |
Cuisine, vaisselle | 1,5 kg/jour |
Lavage des sols | 500 g/lavage |
Source : CSTB – valeurs moyennes pour un logement de 4 personnes
Un renouvèlement insuffisant de l’air peut entrainer des dégradations du bâtiment (condensation, humidité dans les murs, développement de moisissures, dégradation des menuiseries…) et nuire à la santé des occupants
La règlementation hygiénique de 1969 impose pour la première fois une aération générale et permanente des nouvelles constructions. Des valeurs de débit d’air dans le logement sont instaurées à partir de 1982. Les débits d’air renouvelés par ventilation naturelle étant difficiles à contrôler, cela a conduit à l’installation d’une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) dans les logements depuis cette date.
Le tableau ci-dessous donne les débits d’air à satisfaire pour respecter la règlementation.
LES DÉBITS EXTRAITS À SATISFAIRE POUR LE CAS GÉNÉRAL
Nombre de pièces principales | Cuisine | Salle de bains | WC |
|---|---|---|---|
1 | 75 m³/h | 15 m³/h | 15 m³/h |
2 | 90 m³/h | ||
3 | 105 m³/h | 30 m³/h (15 dans autre salle d’eau) | |
4 | 120 m³/h | 30 m³/h (15 si plusieurs WC) | |
5 et + | 135 m³/h |
DANS LES CAS SPÉCIFIQUES
Nombre de pièces principales | avec dispositifs individuels de réglage | avec modulation automatique | |
|---|---|---|---|
débit minimal en cuisine | débit total minimal | débit total minimal | |
1 | 20 m³/h | 35 m³/h | 10 m³/h |
2 | 30 m³/h | 60 m³/h | |
3 | 45 m³/h | 75 m³/h | 15 m³/h |
4 | 90 m³/h | 20 m³/h | |
5 | 105 m³/h | 25 m³/h | |
6 | 120 m³/h | 30 m³/h | |
7 | 135 m³/h | 35 m³/h | |
À noter : Certains systèmes hygroréglables peuvent avoir un débit inférieur. On vérifie alors que la pression à la bouche est conforme à leur avis technique, généralement 80 Pascal pour valider leur fonctionnement.
VENTILATION NATURELLE OU CONTRÔLÉE ?
Dans les bâtiments anciens, le renouvèlement de l’air était réalisé uniquement par l’ouverture des fenêtres, les conduits de cheminée et les multiples défauts d’étanchéité des constructions. On ne contrôlait alors ni la circulation de l’air ni les déperditions de chaleur.
À cette aération « hasardeuse », s’est substituée jusqu’à la fin des années 60 la ventilation naturelle des pièces humides (cuisine, salle de bains), à l’aide de grilles d’aération basses et hautes. Ce système ne permet pas de ventiler tout le logement et laisse souvent entrer trop d’air froid en hiver, surtout quand il y a beaucoup de vent, et pas assez d’air en été. De plus, les chambres et les pièces principales ne sont pas ventilées. En 1969, l’obligation de prévoir des entrées d’air dans ces pièces apparait pour que l’air traverse le logement des pièces principales et des chambres jusqu’aux pièces humides.
Au milieu des années 70, la ventilation mécanique contrôlée (VMC) commence à être installée dans les logements neufs mieux isolés. Cela permet de faire circuler l’air dans tout le logement sans dépendre des conditions climatiques. Elle se généralise dans la décennie suivante. C’est un système de ventilation efficace qui permet de renouveler l’air du logement de façon contrôlée donc sans trop le refroidir.
Les VMC sont des systèmes incluant :
- des entrées d’air sur les menuiseries ou des bouches de soufflage dans les pièces principales ;
- des bouches d’extraction dans les cuisines, WC, salle de bains et toute pièce équipée d’un point d’eau ;
- un dispositif de passage en grand débit dans la cuisine (ficelle à tirer, interrupteur, télécommande…) qui permet d’augmenter la ventilation lorsque nécessaire (cuisson, émission de vapeur d’eau).
LA VMC SIMPLE FLUX ?
Ce système permet à l’air frais venant du dehors de traverser d’abord les pièces de séjour et les chambres pour être évacué par les pièces de service, par un groupe d’extraction comportant un ventilateur
Les VMC simples flux autoréglables ont des débits d’air constants quelles que soient les conditions extérieures (vent, pluie) et intérieures (nombre d’occupants, humidité).
Les VMC hygroréglables voient leur débit d’air varier en fonction de l’humidité intérieure, ce qui permet de garantir l’évacuation plus rapide d’un air très humide, tout en limitant les gaspillages.
LA VMC DOUBLE FLUX AVEC RÉCUPÉRATION DE CHALEUR
Ce système limite les pertes de chaleur inhérentes à la ventilation : il récupère la chaleur de l’air vicié extrait de la maison et l’utilise pour réchauffer l’air venant de l’extérieur.
Comme son nom l’indique, ce système inclut deux circuits.
- Un premier circuit insuffle de l’air neuf dans les pièces principales. L’air extérieur est filtré, préchauffé au niveau d’un échangeur de chaleur et pulsé grâce à un ventilateur dans les pièces principales par le biais de bouches d’insufflation.
- Un second circuit récupère l’air vicié dans les pièces de service. L’air est aspiré et filtré. Sa chaleur est récupérée au niveau de l’échangeur et transmise au circuit d’air neuf. L’air extrait est ensuite évacué à l’extérieur.
La qualité de la mise en œuvre et de l’entretien sont primordiaux pour garantir l’efficacité de ce type d’équipement. Idéalement, le système doit être installé dans le volume chauffé et le passage des conduits dans les combles être limité au maximum pour éviter les pertes de chaleur. Avec une VMC double flux, l’air dans les pièces principales et les chambres sera plus sain (filtration des pollens et des particules) et mieux maitrisé.
Un changement des filtres est nécessaire 1 à 2 fois par an, notamment après la saison des pollens.
AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS DES DIFFÉRENTS TYPES DE VENTILATION MÉCANIQUE
Type de ventilation | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
Neuf et rénovation (bâtiment postérieur à 1982) | ||
VMC simple flux hygroréglable |
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VMC simple flux hygroréglable |
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VMC simple flux hygroréglable |
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DES CONSEILS POUR NE PAS PERTURBER LE FONCTIONNEMENT DU SYSTÈME :
Votre ventilation ne se fera pas bien si d’autres types de circulation d’air entrent en concurrence avec elle.
Supprimez les infiltrations et les fuites d’air
L’air qui s’infiltre sous les portes et les fenêtres nuit au bon fonctionnement de la ventilation, car la circulation d’air n’est plus gérée que par la VMC. Les travaux d’isolation, d’installation électrique, de pose de portes et de fenêtres doivent être menés avec beaucoup de soin pour éviter les entrées d’air parasite. De plus, les infiltrations d’air peuvent se charger de particules en traversant les matériaux. Si vous disposez d’une cheminée, munissez-la d’une trappe de fermeture. Supprimez les entrées d’air extérieures des pièces de service s’il en existe : une arrivée directe d’air neuf concurrence l’aspiration par la VMC de l’air vicié du logement.
Le tirage d’une cheminée ou d’un insert peut être perturbé par le fonctionnement d’une VMC. Si vous installez un insert, prévoyez une entrée d’air obturable indépendante pour celui-ci.
Si une hotte de cuisine fonctionne en recyclage (filtrage des graisses uniquement), les odeurs et l’humidité seront éliminées par la VMC. Si elle rejette l’air à l’extérieur, il faut disposer d’une amenée d’air spécifique proche pour éviter que son fonctionnement ne perturbe la ventilation générale du logement.
Ne perturbez pas les circulations
- Laisser un espace sous vos portes intérieures pour que l’air circule bien dans toute la maison : de 1 cm en général, 2 cm sous les pièces à fort débit comme la cuisine.
- Ne bouchez jamais une entrée d’air ou une bouche d’extraction.
- N’éteignez pas votre VMC : elle doit fonctionner en permanence pour évacuer l’humidité et les polluants. La vitesse de la ventilation est modulable : mettez le débit maximal quand vous faites la cuisine ou quand vous prenez une douche.
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